今天是农历正月二十三日,也是数九寒天的“九九”第一天,也就是交“九九”日。民间流传的“九九消寒歌”还记得:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九看杨柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。” 到了“九九”,就算是正式进入春天,这时候万物生长,不妨吃点野菜,今天交“九九”,别忘“九九吃三菜,整年不生病”习俗平安健康过春天!

一、吃荠菜

“九九”第一天已经进入春天,北方春天地里的野菜陆续生长出来,荠菜是最早冒出来的野菜,也是我家喜欢吃的野菜之一,趁着天好又挖回来一大筐,吃个新鲜野菜。荠菜吃法很多,很多时候会用来包饺子,今天就来做早餐,比饺子简单多了,柔软清香特好吃,孩子都能吃一盘。

材料:荠菜1把,面粉少许,盐少许,鸡蛋1个,牛奶少许,花生油少许

做法:把荠菜摘去干叶,清洗干净,稍微浸泡一会儿,捞出控水,把荠菜用刀切碎,倒入面粉,打入鸡蛋,加入少许的盐调味,再倒入少许牛奶,用筷子搅拌成面糊状态,这样的做法不用揉面很简单,也是我们老家经常吃的一种做法,电饼铛预热,倒入面糊摊匀,盖上盖子,烙至两面发黄,熟透出锅即成,切成小块,直接配上粥或者牛奶就是很棒的早餐了。

二、吃茵陈

茵陈俗称白蒿,也是“九九”时期早早就发出来的一种野生食用野菜,也是具有药用价值的野菜,嫩茎叶可供食用,晒干后可以泡水喝,长老了可以当柴烧。我们当地这个时期地里很多茵陈,随便一挖就够吃的,我每年除了做菜,还会晾晒一些泡水喝。今天就用它做一款茵陈菜卷子面食,好吃又健康养生。

食材:面粉,白蒿,粉条,葱末,姜末,鸡蛋,盐少许,蚝油少许,花生油少许。

做法:粉条泡软剁碎,加入蚝油拌匀,起锅烧热,放花生油把鸡蛋炒熟,放入粉条中,再放入葱末,姜末,盐,花生油拌匀,把焯水剁好的茵陈放入拌匀,面粉加水和成面团,静置揉匀揉光,用擀面杖擀成薄薄的面皮,把馅料均匀地铺在面皮上,卷起来,从中间切开,卷好的菜卷放到篦子上,大火蒸大约25分钟,熟透直接出锅,切块装盘上桌即成。

三、吃菠菜

“九九”正值初春时节,适合吃一些绿叶蔬菜,菠菜就是很好的选择,菠菜是初春时节很好的一种绿叶蔬菜,野地里长得菠菜炒出来微甜好吃,加上这一味调料味道立马不一样。

材料:菠菜,大蒜,干辣椒,盐,花生油。

做法:菠菜洗净揪成段,大蒜去皮切成蒜末,干辣椒切成段,锅里放油烧热,下入蒜末和辣椒炒香,倒入菠菜煸炒,把菠菜炒倒,加入盐,炒匀即可出锅,简单的小菜装盘即可。

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